Цельнозерновые постные блины - это отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и питается правильно. Этот рецепт подойдет как для постящихся, так и для любителей здоровой пищи. Главный ингредиент - цельнозерновая мука, которая обладает высоким содержанием клетчатки и полезных витаминов.
Для приготовления цельнозерновых постных блинов вам понадобятся: цельнозерновая мука, растительное масло, сода, соль, вода. Смешайте муку с водой, добавьте соду и соль. Тесто должно получиться однородным, без комков. Дайте ему немного постоять, чтобы сода начала действовать.
Шаг 1: Приготовление теста
В миске смешайте цельнозерновую муку с водой до получения однородной массы. Добавьте соду и соль, тщательно перемешайте. Дайте тесту постоять некоторое время.
Цельнозерновые постные блины получатся еще вкуснее, если добавить в тесто немного растительного масла. Оно придаст им нежный вкус и аромат.
Шаг 2: Жарка блинов
Разогрейте сковороду, смажьте ее растительным маслом. Вылейте тесто на сковороду и равномерно распределите по всей поверхности. Жарьте блины с обеих сторон до золотистой корочки.
Подавайте цельнозерновые постные блины с любимым начинками: фруктами, ягодами, медом или топингом из йогурта. Это отличный вариант завтрака или перекуса для всей семьи.
/201311-xl-whole-wheat-flour-tortillas-2000-eb1b9868f62d4b348cc12962013997b1.jpg)
Шаг 3: Подача
Подавайте цельнозерновые постные блины горячими, посыпанными свежими ягодами и зеленью. Приятного аппетита!
Этот рецепт цельнозерновых постных блинов прост в приготовлении и придется по вкусу как взрослым, так и детям. Попробуйте приготовить их сегодня и порадуйте своих близких вкусным и полезным угощением!
Похожие стать:
- Постные блины тонкие: вкус и традиции
- Интересный рецепт: как приготовить блины на газированной воде постные
- Как приготовить аппетитные постные овсяные блины
- Как приготовить вкусные постные блины из рисовой муки
- Как приготовить вкусные и постные блины из гречневой муки
- Как приготовить вкусные блины постные заварные на воде
- Как приготовить вкусные и полезные блины гречневые постные
- Постные сладости: вкус и радость без жертв
- Как приготовить постные пирожные для души и тела
- Как приготовить вкусные постные десерты